Mentale Stärke für dein Wohlbefinden
Samstag 14. - Sonntag 15. März 2025
Hotel Wuhrsteinhaus, Heil- und Seminarzentrum in Schleching
Ein Wochenende zum Durchatmen und Krafttanken, mit mentalem Training und Meditation.
Was dich erwartet
- Mentaltraining und Meditation, Einheiten laut Programm
mit Eva & Kerstin - Übernachtung im Hotel Wuhrsteinhaus, Heil- und Seminarzentrum in Schleching
- vegetarische Vollpension (auch vegan möglich): Frühstück, 2x Mittagessen, Abendessen
- freie Nutzung der Außensauna
- Yogamatten/Sitzkissen sind vorhanden
ab € 335.-
(je nach Zimmerkategorie)
Programm:
Samstag, 22. März 2026
9:00 – 10:00 Uhr: Ankommen
10:00 – 12:00 Uhr Mentaltraining: Theorie Stress & Entspannung
12:00 - 13:30 Uhr: gemeinsames Mittagessen
13:30 – 15:30 Mentaltraining: Klopftechnik zur Stressreduktion
15:30 - 17:00: individuelle Zeit - Wanderung, Sauna, Relaxen
17:00 - 18:30: gemeinsames Abendessen vom Buffet
18:30 - 20:00: Abendmeditation
Sonntag, 23. März 2026
07:30 – 8:00: Morgenmeditation
09:00 – 10:00 Uhr: gemeinsames Frühstück
10:00 – 12:00 Mentaltraining: Mentale Muster erkennen & auflösen
12:00 - 13:30 Uhr: gemeinsames Mittagessen
13:30 – 16:00: Mentaltraining: Was passiert im Gehirn, praktische Tools für den Alltag
ab 16:00: Abreise
Kosten für das Seminar ohne Zimmer: 220 €
Buchung des Zimmers direkt über das Hotel Wuhrsteinhaus
unter Angabe "Mentale Stärke":
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Zimmerbuchung
Buchung des Zimmers direkt über das Hotel unter Angabe
"Mentale Stärke"
Achtung: Im online Buchungsportal des Hotels erscheinen keine freien Zimmer, weil das Haus für unser Seminarwochenende geblockt ist - daher telefonisch oder per E-Mail buchen!
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